今日も起きれず8時40分起床。
8時45分
ミニトマト2個
レーズンバターパン半分
ロッテリアポテト3本
10時30分
朝食後血糖値 74
血が少ないのと、早く血をつけすぎて2本チップをダメにした＞＜
10時45分
ロッテリアポテト3本
牛乳半分
マリー
じっくりコトコト濃厚オニオンコンソメ
12時30分
生春巻き2個
豚力小つけ麺肉半分麺半分野菜まし
血糖値どうなるかな～
14時
昼食後血糖値
ラーメンやっぱりやばいなｗ
15時30分
カフェオレ
マリー1枚
17時30分
生春巻き2個
18時50分
スープストックで
ブラウンシチュー
キャベツとレンズ豆スープ
ごまごはん90g
夕食後2時間 93
21時
バナナ半分
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