体重測定は16週から
7時40分起床
朝食前血糖値 80
8時
ソーセージパン
エリンギスープ
ワカメスープしょうが入り
11時
みかん
チョコスナック3個
すげー待たされる〜
ピコちゃん10センチくらいでお元気です。
顔っぽいものと手足ばたばたさせてるって先生言ってました。
エコーもらいました（≧∇≦）
ジャガイモは小麦粉交換
ジャガイモさつまいもは毎日食べなくても良い
ブラウンシチューは小麦粉が入ってるのでジャガイモなくていい。
豆腐よりも玉子の方がたんぱく質取りやすい。
13時半
尾道ラーメン
つけもの
水餃子3個
15時半
ヨーグルト
コーヒー
18時半
カキフライ1個
ふくから1個
19時
スープストック
牛肉きのこカレー
ごはん90g
オニオンクリームスープS
21時
チョコスナック3個
コメント