27w

8時半起床

9時
マックグリドルソーセージエッグチーズひとくち
ハッシュポテト半分

10時半
マックグリドルソーセージエッグチーズ半分
カフェオレ

12時半
ほうれん草胡麻和え
ブロッコリーきぬさやとイカフライ炒め
味噌汁
おにぎり昆布1個
バナナ半分

15時半
マックグリドルソーセージエッグチーズ半分
ハッシュポテト半分

17時
バナナ半分

19時半
ふくしん
タンメン麺半分
ぎょうざ6個

21時
ちぎりぱんチョコ半分