14w2d 子育て 2013.12.162013.12.14 7時50分起床 8時 子盛り牛丼半分 ごはん150g のりしおポテトチップ5枚 ワカメスープ 鮭 朝食後1時間後 164 2時間後 13時 鮭ごはん60g 海苔 15時 野菜ハンバーグ半分 ごはん90g ワカメ味噌汁 17時50分 メープルバターパンケーキ111 牛乳 海老とブロッコリーの塩炒め おもちすーぷ
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