18w4d

10時半

ナン1/5くらい
カレーのこり
茶碗蒸し
牛乳

14時
茶飯1個海苔

17時
揚げ鷄
にくまん半分

19時半
牛丼頭大盛 半分
鳥きのこ野菜鍋
わかめ味噌汁

20時半
りんご半分