23w4d

8時50分起床

9時半
鮭わかめおにぎり半分

10時
ダノンビオいちじく

12時半
おでん　大根　餅巾着半分
ミネストローネ
ごはん90g
白身フライ　ミニかつ

15時
コーヒー

16時半
鮭わかめおにぎり半分
おでん餅巾着半分
バナナ半分

17時
LG21ヨーグルトドリンク

20時
牛すき鍋 野菜入ってた
ごはん90g

21時
いちごクリームサンド1個