19w1d

7時50分起床

8時20分
鳥野菜豆腐鍋
エビチリまん半分

11時
せんべい1袋
牛乳半分

12時半
野菜スープカレー鶏肉1個
古代米90g
なめこの味噌汁

15時半
オレンジ
古代米カレー味80g

19時
回転寿し
8皿しゃり小

21時
コーンスープ二口
わかめ酢