11w1d 肩痛い

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7時30分

サラダミニトマトサウザンドレッシング
パン半分だったのでレーズンパン1/3

ゆでたまご

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肩こり中。右肩痛いわー

12時30分

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15時20分
炊き込みご飯
カフェ・オ・レ

18時50分
スープストック
ごはん90gにしてくれた(≧∇≦)
でもオニグラだからパンが入ってたお!

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