増加 18w6d 8時20分起床 寒くて起きれない 8時40分 吉野家牛丼1/3 鍋野菜 鶏肉 りんご1/4個 10時半 ソイジョイいちご半分 りんご1/4個 12時 酢豚野菜多め 八宝菜 牛丼90g 蒸し鶏肉 15時半 ソイジョイいちご半分 にゅーめん50... 2014.01.15 増加